Статья описывает 23 привычки, которые помогут улучшить качество жизни и личностный рост. Среди них: изучение иностранного языка, занятия спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек, экономия денег, добрые дела и другие полезные привычки.
# Качество жизни
Статья описывает 9 привычек, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них - ранний подъем, увлеченное чтение, умение упрощать, замедление, тренировки и ежедневная практика. Автор утверждает, что эти привычки помогут стать более успешным, здоровым и удачливым человеком.